Det har i det siste vært en del snakk om helsefremmende dytt - eller "nudging". I podkasten Fagprat snakker vi med naprapat Monica Aschim om akkurat dette. Du vil lære hvordan du sjøl kan gjøre det enklere å ta smartere valg for bedre helse, og hvordan man kan tilrettelegge for mosjon og sunnere livsstil på jobben.
Hør episoden i podkasten Fagprat: Nudging - Gi deg selv noen helsefremmende "dytt"!
Du kan også lese om nudging i Monicas blogg.